Често Ви се случва да попадате в задръстване и да закъснеете за работа? Да се чувствате изморени и безсилни пред нарастващото напрежение? А знаете ли, че колоезденето ще Ви предложи много повече от още един начин за придвижване?
Да, точно така! Вече не е нужно да си представяте свят, в който винаги стигате навреме и без усилие до желаната дестинация. С Вашия велосипед тази мечта ще се превърне в реалност. Ще забравите за стреса, забързаното ежедневие и всички проблеми с трафика.
Добрата новина е, че и Вие можете да откриете свободата от движението на две колела! В тази статия ние, от Джиро Байкс, ще Ви споделим как може да направите деня си по-приятен и пълноценен.
Защо да замените колата и градския транспорт с велосипед?
Сигурни сме, че в началото тази идея ще Ви се стори непрактична и дори абсурдна. Все пак, в много български градове липсва добре развита мрежа от велоалеи или изобщо липсва. Това често принуждава велосипедите да се придвижват по шосетата и сред пешеходците, което не винаги е удобно или безопасно.
Въпреки това, колоезденето има редица предимства, които си струва да обмислите:
По-бързо придвижване до работа
Разбира се, не е възможно за всеки да замени градския транспорт или колата. Но, ако не живеете на голямо разстояние до работа, карането на велосипед може да бъде ефективен начин за придвижване. На първо място- ще избегнете задръстванията и необходимостта да се съобразявате с графика на автобусите. В същото време ще спестите пари от гориво или билети за транспорт, което ще намали и Вашия въглероден отпечатък.
Икономия на средства
Според едно от последните проучвания в САЩ, хората, които пътуват до работа с велосипед, спестяват между 350 и 1 000 долара месечно. Разбира се, тази сума зависи от разстоянието, което изминават, разходите за гориво, паркинги, застраховки и други фактори.
Дори, ако живеете на 15 минути от работа, избирайки колоезденето ще постигнете значителни икономии. Друг добър пример е Ню Йорк, където все повече жители предпочитат да използват този метод на придвижване. Според статистиките, повечето спестяват между 132 и 200 долара месечно от разходите за обществен транспорт.
В Лондон преминаването от метрото към велосипеда довежда до спестяване на 256 долара средно за 12 километрово пътуване.
Имайки предвид голямата инфлация и постоянно повишаващите се цени за гориво, поддръжка, ремонти и застраховки – разходите стават все по-големи. Това означава, че и през следващите години колоезденето ще остане един от най-изгодните методи за придвижване в града.
Подобрява физическата форма
Може би си мислите, че карането до работа не е достатъчно, за да повишите тонуса си. Но според медицинските специалисти дори кратките разстояния могат да се превърнат в чудесна ежедневна тренировка.
Този тип физическа активност подобрява сърдечно-съдовата дейност като засилва кръвообращението и подпомага регулирането на кръвното налягане. Това дължи на факта, че ежедневно се извършват равномерни и повтарящи се движения – въртенето на педалите. По този начин, се стимулира работата на сърцето и белите дробове по естествен и ненатоварващ начин. Заедно с това се укрепват и мускулите на краката, корема и гърба, без да се натоварват ставите като при по-интензивните и силови спортове.
Имунната Ви система също получава тласък. Според проучванията хората пътуващи с велосипед си взимат по-малко болнични от колегите си, които пътуват с градския транспорт.
Подобрява психическото здраве
Много хора споделят, че с помощта на колоезденето освобождават напрежението, подобряват настроението си и намаляват нивата на стрес, причинени от работа. Самото движение на открито им действа зареждащо и освежаващо след дълъг ден.
Опазва околната среда чиста
Повечето леки автомобили отделят 4.6 метрични тона въглероден диоксид годишно, в зависимост от горивната ефективност и изминатото разстояние. CO2 е един от най-вредните газове, които допринасят за климатичните промени и замърсяването на въздуха.
Замяната на колите и градския транспорт с велосипед, дори само няколко пъти седмично, може значително да намали Вашия въглероден отпечатък. Колелото не отделя вредни емисии, не изисква гориво и не създава шумово замърсяване. Намаляването на превозните средства на пътя ще доведе и до по-чист въздух в градската среда.
Как да започнете да карате велосипед до работа?
Надяваме се вече сами да сте се убедили, че велосипедът е една по-тиха, чиста и бърза алтернатива на обществения транспорт. Но, ако още се колебаете дали да го изберете като метод за придвижване до работа, останете с над до края.
Време е да поговорим за организацията и какво можете да направите, за да улесните прехода към този активен начин на придвижване.
Планирайте предварително маршрута си
Ако сте пътували из Европа, вероятно сте забелязали, че дори градовете със стръмни хълмове и оживени улици разполагат с добре изградени мрежи от велоалеи. Това дава възможност на местните жители да изберат маршрути, с които да стигнат до желаната дестинация бързо, безопасно и спокойно.
За съжаление, в България е почти невъзможно това да се случи, защото липсва цялостна и свързана мрежа от велоалеи, които да осигуряват безопасното придвижване. Често колоездачите са принудени да импровизират, докато карат по тротоара или пътните платна.
Затова Ви препоръчваме предварително да откриете, проучите и планирате своя маршрут до работното си място. Това ще Ви даде възможност да избегнете опасните участъци и натоварените кръстовища. Да откриете по-спокойни и безопасни улици и алеи, които да направят пътуването Ви по-бързо и приятно.
Изберете правилната екипировка
Не само колелото, а и аксесоари като ръкавици, каска и наколенки ще Ви помогнат да се чувствате удобно и да бъдете защитени, ако се случи инцидент. Уверете се, че сте облечени подходящо за сезона и имате необходимите светлоотразителни елементи, особено ако се придвижвате в тъмната част на денонощието.
Добре е да носите дъждобран или ветровка при променливо време, както и бутилка с вода, за да останете хидратирани.
Препоръчваме Ви да прочетете нашата предходна статия – защо екипировката е от значение и как да карате правилно в градска среда.
Открийте правилната мотивация
Неведнъж сме се срещали с клиенти, които се притесняват да излязат на пътя, поради ред причини. Ако и Вие не можете да откриете мотивацията си, Ви препоръчваме да се насочите към велосъбития или клубове във Вашия район.
Така ще можете да опознаете Вашия град през очите на вече опитни колоездачи, които са запознати с пътищата, безопасните маршрути и техники за колоездене.
Участието в групови велоразходки или състезания ще Ви помогне да се почувствате част от общността, да получите съвети и да споделите опита си с други.
А Вие готови ли сте за новото предизвикателство?
Не пропускайте да почувствате свободата от пътя! Открийте своя нов велосипед в нашия онлайн магазин или като се свържете с нас на телефон: 0899 17 44 31.
Нашите консултанти с радост ще Ви съдействат с професионален съвет!
Вашият коментар